Presentazione

Presentazione:

Il corso, attraverso metodologie innovative basate su respiro, suoni, movimenti e massaggio, consente di ritrovare uno stato di pieno benessere, sciogliendo tensioni, allentando lo stress, recuperarando una tranquillità di fondo e l'energia necessaria ad affrontare le piccole grandi avversità della vita frenetica di oggi. Il corso è rivolto a tutti coloro che operano o intendono operare nel campo del trattamento dei di disturbi stress-correlati. Particolarmente indicato agli operatori dei centri benessere, massoterapisti, fisioterapisti ma anche a medici e psicologi che intendano acquisire ed approfondire le tecniche di gestione, prevenzione e cura dello stress.
Il corso si articola in 9 incontri teorico-esperienziali della durata di 2 ore ciascuno. Le lezioni sono condotte da psicologi esperti e specialisti della S.E.F. - Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale Corporea di Napoli.

Programma

Programma:

- Cos'è veramente lo stress
- I meccanismi che producono lo stress
- Le conseguenze ed i pericoli dello stress
- La prevenzione dello stress
- La terapia dello stress
- La gestione delle situazioni da stress

I corsi sono a numero chiuso e saranno ripetuti ciclicamente per tutto l'anno.